ایکس بادی (xbody) چیست

ایکس بادی جدیدترین فنآوری ورزشی می باشد که در آن از سیستم EMS ( که مختصر سه واژه و کلمه Electric Muscle Stimulation که به معنای تحریک الکتریکی عضلانی است) به کارگیری شده می باشد . EMS مخفف کلمه و واژه Electric Muscle Stimulation و به معنای تحریک الکتریکی عضله‌ها است. 4 - آیا تحریک جریان خطر آفرین است؟ اکنون اصلی همین توصیفات احتمالاً این پرسش را از خودتان پرسش کنید که آیا فرستادن این پالسهای الکترونیکی موجب صدمه رساندن به بدن خواهد شد و دارای دلایل هست و مخصوصاً برای قلب زیانبخش خواهد بود؟ این دستگاه به شما کمک می نماید تا حجم عضلانی بدن خود را ارتقاء دهید، چربیهای اضافه را از دربین ببرید و متابولیسم بدنتان را هم تقویت کنید. این دستگاه سفت نمودن شکم، تقویت رانها، رشته رشته نمودن ساق پا و افزایش حجم ماهیچه‌ها سرینی را ممکن میکند. کارایی سیستم Ems بطور کلی به همین صورت است که فرمان فعالیتی و انقباضی که از دستگاه عصبی مرکزی خارج می آید را مشابه سازی می کند واز شیوه پوست سبب ساز انقباض ایکس بادی منطقه 22 عضله‌ها ما میشود. ضربه هایی که بوسیله دستگاه ایجاد می شود و الکترود ها را از مرحله پوست تا روی ماهیچه‌ها میرساند ، ضربات باعث انقباض عضله‌ها می شوند پس در نتیجه ، حرکت واقعی را مشابه سازی می کند و موجب انقباض منظم عضله ها می شود. ماهیچه ها بدن شما علاوه بر انقباض در اثر پالس های صادر شده از مغز که از درون واقعه می افتد به وسیله پالس هاس سطحی و بیرونی نیز قابل انقباض هستند. پاد شاه حسینی در آیتم عملکرد دستگاه ایکس بادی ادامه می دهد: انقباض های بیرونی توسط پالس های الکتریکی دستگاه ایکس بادی به پدهای تعبیه شده در جلیقه منحصر به فرد وارد و سپس روی عضله ها شخص تاثیر میگذارد. جریانهای الکتریکی توصیف شده در سیستمهای ایکس بادی تنها همین قابلیت را دارا‌هستند که ماهیچههای تن را ذیل تأثیر قرار دهند و عضوهایی نظیر قلب در دسترس پالسهای الکتریکی قرار ندارند در آخر و عاقبت برای سیستم قلبی و بقیه اندامهای خیلی اهمیت بدن جراحت و عوارضی وجود نخواهند داشت. در ورزش xbody یا این که ems هر تمرین 20 دقیقه ای بهاندازه 500 تا 700 کالری انرژی به کار گیری خواهد شد که مهم همین مقدار تکرار فقط 2 روز در هفته ورزش کفایت می نماید .